Отправные точки
для начала работы с психологом
Работа с психологом может быть полезной,
когда вы находитесь
в каком-то из этих состояний или ситуаций:
Непонимание себя:
  • Вам плохо, но Вы не знаете, почему
  • Вы знаете, как «правильно», но делаете все наоборот
  • Вы запутались, и не можете разобраться в себе
Одиночество и трудности в отношениях:
  • Вы чувствуете себя никому не нужным и потерянным
  • Вам не хватает близости и теплоты в отношениях
  • Вы хотите отношений, но не получается
Внутренняя пустота и усталость:

  • Вы чувствуете, что не живете, а «тянете лямку»
  • Вы в апатии и не чувствуете радости жизни
  • Вы постоянно хотите спать

Плохое настроение:
  • Вы постоянно грустите или тоскуете
  • Вы легко раздражаетесь и многое выводит Вас из себя
  • Вы перестали получать удовольствие от жизни
Кризис:
  • В Вашей семье, профессии или в связи с возрастом наступил переломный момент
  • Вы на распутье, и не можете принять решение
  • Вам нужна поддержка, чтобы справиться с трудностями
Бессмысленность:
  • Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо
  • Жизнь кажется тусклой и бессмысленной
  • Вы не знаете, зачем и ради чего живете

Горе:
  • Вы переживаете утрату или расставание
  • Вы не можете принять, что это случилось с Вами
  • Вы чувствуете боль, гнев или протест против случившегося.

Болезнь:
  • Вы узнали о своей болезни (телесный недуг или психиатрический диагноз) или о болезни вашего родственника, и переживаете это
  • Вам важно понять, как принять это и как с этим обходиться
  • Вы хотите найти новые способы адаптации в связи со своей новой реальностью

Тупик:
  • Вам не нравится Ваша жизнь, но по-другому не получается
  • Вы прочитали много текстов по психологии, но ничего не изменилось
  • Вы хотите меняться, но не знаете, как

Находиться в таких ситуациях непросто,
а в одиночку справляться с ними - еще сложнее.
И порой очень важно, чтобы рядом был кто-то, кто разделит вашу боль и услышит вас, а уже после этого поможет искать новый взгляд на ситуацию и нужные решения.