ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ
терапевтическая группа по работе с внутренним ребёнком
Знакомо ли вам это?

Хочется относиться к себе и другим с принятием, понимать себя, заботиться о себе, отстаивать свои интересы, сохранять спокойную уверенность в стрессовых ситуациях, быть хорошими родителями, понимать, куда движешься и зачем живёшь... А на деле получается совсем по другому - нас тормозят неверие в себя, зависимость от чужих оценок и мнений, страхи и тревога, стремление оправдать чьи-то ожидания, ощущение собственной ненужности, обиды, чувство вины, обесценивание своих достижений.

Мы наталкиваемся на эти препятствия и теряем ощущение устойчивости, безопасности, спокойствия.

Но это можно изменить.

Я знаю это благодаря своему собственному опыту и опыту моих клиентов, которые в результате нашей работы научились понимать себя, стали принимать осознанные решения и обрели эмоциональную устойчивость.

Как это можно сделать?

Эффективный инструмент для понимания себя
и для обретения душевного равновесия -

работа с внутренним ребёнком.
Что такое внутренний ребёнок?
Внутренний ребёнок - это:
часть личности человека,
которая сформирована в детстве и основывается на личном детском опыте человека: именно в детстве закладываются основы личности человека - его представления о себе и о мире, привычные эмоциональные реакции, способы взаимодействия с окружающими
часть психики человека,
которая отвечает за эмоциональное состояние, чувства, переживания, творчество, спонтанность, открытость, возможность близости, познание, энергия, умение видеть новое, потребности и желания.
Обращение к своему внутреннему ребёнку -

это способ увидеть и понять настоящего себя,
научиться конструктивно взаимодействовать с собой и окружающими
и увеличить энергию и силы для движения
по своей взрослой жизни.

Группа по работе с внутренним ребёнком
скоро стартует!

Идёт набор! Присоединяйтесь!
Эта группа для вас
если вы в своей взрослой жизни регулярно сталкиваетесь с невидимыми препятствиями - своими собственными тревогами, страхами, сомнениями и неверием в себя
если хотите разобраться, почему ведёте себя определенным образом или живёте по определённому сценарию
если у вас есть трудности в отношениях со своими родителями или детьми
если вы ощущаете свой детский опыт как травматичный или негативный
если хотите обрести психологическую зрелость и устойчивость
если хотите научиться относиться к себе с любовью и уважением
Эта группа не подойдёт

тем, кто ищет "волшебных таблеток"
и ждёт, что изменения произойдут сами собой.

Здесь не будет чудесных исцелений, великих гуру и их мудрых советов.


Но будет полезный и эмоционально насыщенный опыт,
поддерживающая атмосфера группы
и совместная - глубокая и интенсивная - работа,
которая даёт результат.
О чём эта группа?
о раненом внутреннем ребёнке
и о его страхе быть отвергнутым или брошенным, о страхе не оправдать ожидания, о его бесконечной вине за все подряд, о стремлении заслужить любовь и доказать, что чего-то стоишь, об одиночестве и ощущении собственной ненужности никому, о злости и обиде на родителей
о неудовлетворённом и заброшенном внутреннем ребёнке
и о том, что такое скука и тоска, откуда они берутся и что с ними делать
о внутренней родительской фигуре
и о том, как человек относится к себе - критикует, ругает за ошибки, обесценивает или поддерживает, заботится о себе, знает свои потребности и умеет их удовлетворять
о жизненном сценарии
и о наших установках и представлениях о мире, себе и других, о родительских предписаниях, о повторяющихся эмоциональных реакциях и привычных способах вести себя
о счастливом внутреннем ребёнке
и о том, что в любом, даже самом тяжелом, детстве обязательно найдется что-то хорошее, откуда можно черпать душевные силы;
о себе-взрослом
и о том, что осознавая свой детский опыт и разделяя с другими свою боль, можно почувствовать себя по-настоящему живым и по-настоящему взрослым - психологически зрелым и устойчивым.
Принципы работы группы

Мягкий терапевтический подход:

бережная и деликатная работа, поддержка и принятие

Тёплая и доверительная атмосфера -

в группе не будет оценок, нравоучений, осуждения, принуждения, эмоционального насилия.

Интеграция методов и техник из разных направлений,

признанных профессиональным психологическим сообществом, -
экзистенциальная терапия, транзактный анализ, символдрама.

Работа в мини-группах (5-8 человек):

времени и внимания хватит на всех.
Отзывы участников группы
Условия участия и запись
Продолжительность группы - 10 встреч 1 раз в неделю.

Одна встреча длится 2 часа, стоит 1500 рублей.

Встречи будут проходить по субботам, с 15.00 до 17.00.

Ближайшие даты проведения - март-апрель 2019 года



Для того, чтобы стать участником группы, вам необходимо:


1. Позвонить мне по телефону +7-903-107-26-92 или написать на psyconsultation@rambler.ru


2. пройти бесплатное предварительное собеседование с ведущей группы (если вы не являетесь моим клиентом)

Хотите разобраться в себе
и обрести душевное равновесие?


Присоединяйтесь!